Sporttherapie - Kraftquelle Neu

Praxis für Körperorientierte Psychotherapie & Bewegung
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Sporttherapie
In unserem Gesundheitstraining möchten wir Ihnen Lebendigkeit und Freude an der Bewegung vermitteln.

In einer ruhigen Umgebung und in familiärer Atmosphäre lernen Sie, Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen und zu spüren.

Ihr Körper wird auf sanfte Weise gestärkt, gelockert, beweglicher und kräftiger.
Gleichzeitig unterstützt Bewegung in einer angenehmen Umgebung Sie dabei, sich auch mental von innen heraus zu stabilisieren.
Stress wird abgebaut, Schmerzen werden durch regelmäßiges Training reduziert.

Sie haben die Chance, die in unseren Kursen erlernten Übungen und Anregungen zu Hause umzusetzen und in den Alltag zu integrieren.

Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten und  Trainerinnen an, die aufgrund ihrer langjährigen Erfahrungen sehr vielseitig arbeiten.

Unsere Angebote bieten wir sowohl Einzeltrainings als auch Gruppenkurse an.
Unser Kraftquelle-Team
Tanja Hölz
Dipl.-Sport-Wissenschaftlerin
Sporttherapeutin
Trainerin für Qigong
Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten
  • Akupunktur
  • Westliche Kräuter in der TCM
  • Gynäkologie
Ramona Heyer
Inhaberin/Geschäftsführerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Körperpsychotherapeutin
Ernährungsberaterin
Movedo Trainerin - Kombination aus Qigong, Yoga, Pilates und Entspannung
Nordic-Walking Coach
Übungsleiterin Rehasport
Unser Kursplan
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09.00 - 10.00
Rehasport
08.30 - 09.30
Rehasport
09.00 - 10.00
Rehasport


10.15 - 11.15
Rehasport
09.45 - 10.45
Rehasport
10.15 - 11.15
Rehasport



11.00 - 12.00
Movedo
11.30 - 12.30
Rehasport




17.00 - 18.00
Rehasport
17.00 - 18.00
Rehasport



18.10 - 19.10
Movedo
18.10 - 19.10
Rehasport

Die Teilnahme an unseren Kursen ist nur nach vorheriger Anmeldung bei den jeweiligen Kursleiterinnen möglich!
Movedo
Ramona Heyer
0173 - 279 289 6
Movedo ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept aus einer Kombination von Yoga, Qigong, Pilates, Rückentraining und Meridiandehnung. Durch die Übungen der verschiedenen Bewegungsarten werden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung ausgewogen trainiert.10er-Karte 15 €/Stunde
Nordic Walking
Ramona Heyer
0173 - 279 289 6
Nordic Walking ist ein Ausdauersport für Herz-Kreislauf-Training sowie ein sanftes, aber sehr wirksames Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kondition und der Motorik.
Nach einer Einführung in die richtige Nordic Walking-Technik können Sie zwischen einem Einzeltraining oder in einer Kleingruppe in der Natur wählen.
Einführungskurs 90 Minuten 35 €
Anschlusstermine nach Absprache
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