Über mich
Meine Philosophie
Jeder Mensch hat die Fähigkeit zur Selbstheilung. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, diese inneren Ressourcen zu aktivieren. Mit Achtsamkeit, Empathie und einem tiefen Verständnis begleite ich Sie zu einem erfüllten und gesunden Leben.Mein Weg als Therapeutin
Wichtige Schritte im Leben und Wachstum sind nur möglich, wenn Körper, Gefühl und Geist in Einklang kommen. Die Arbeit mit Menschen und ihre Unterstützung bei der Gesundung ist meine Herzensangelegenheit. Mein Weg zur Therapeutin hat mich wachsen lassen, und ich bin dankbar für das Vertrauen meiner Klienten. Diese Arbeit erfüllt mich, und ich setze mein Wissen vielfältig ein.
Fortbildung und Neugier sind mir wichtig, um professioneller zu werden. In der therapeutischen Begleitung erforschen wir gemeinsam Verletzungen und Glaubenssätze aus der Kindheit. Die Hakomi-Methode hilft uns, diese liebevoll anzuerkennen.
Vor meiner therapeutischen Karriere war ich Arzthelferin und habe früh die Bedeutung von Gesundheit gelernt. Meine Erfahrung in der Familie hat mich gelehrt, Verantwortung zu übernehmen und neugierig zu bleiben. Auch im Bereich Bewegung und Entspannung habe ich langjährige Erfahrungen gesammelt.
Ich bin staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe tiefenpsychologische Ausbildungen am HAKOMI INSTITUTE OF EUROPE absolviert. Meine therapeutischen Methoden entsprechen meinen Werten und sind wissenschaftlich belegt.
Die Arbeit nach der Hakomi Methode ist für mich eine wahrlich besondere Art und hat mich persönlich von Anbeginn sehr geprägt und meine Sichtweise auf mein persönliches Leben verändert.
Im Dezember 2022 bin ich an die Ostsee gezogen, ein Kraftort für mich. Meine Kraftquellen sind meine Kinder, Freunde und die Natur. Ich liebe es, in der Natur zu sein und fotografiere gern. Achtsamkeit ist mir wichtig, und ich integriere buddhistische Sichtweisen in meine Arbeit.
Ich begleite Menschen in schwierigen Lebenssituationen mit Herz und liebevoller Präsenz, um ihnen zu helfen, ihren eigenen Weg zu finden.
Mein Werdegang
Schon früh in meinem Leben entwickelte ich ein starkes Interesse daran, Menschen in ihrer Gesundung zu unterstützen und zu begleiten. Nach vielen Jahren Erfahrungen als Arzthelferin und Sport-und Entspannungstherapeutin, erkannte ich die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen, die Körper, Geist und Seele umfasst.
Ausbildung und Qualifikationen
- Ausbildung zur staatlich anerkannten Heilpraktikerin für Psychotherapie am Gesundheitsamt Potsdam
- 1½-jährige Fortbildung in Kinder- und Jugendpsychotherapie bei Nicole Gäbler
- 3-jährige tiefenpsychologisch körperpsychotherapeutische Ausbildung am Hakomi INSTITUTE of Europe e.V. in Berlin
- Tutorin der 3-jährigen HAKOMI Ausbildung in Berlin zur Vertiefung
- Fortbildung: Wie leite ich HAKOMI Gruppen? Am HAKOMI Institut of Europe e.V.
- Körperorientierte Trauma-Therapie „From Trauma to Dharma“ Ausbildung bei Manuela Mischke Reeds, Hakomi-Institut San Francisco/USA
- Polyvagal-Theorie: Fundierte Kenntnisse und Anwendung zur Regulation des Nervensystems und Förderung von Sicherheit und sozialer Verbundenheit
- PBSP Basisausbildung in der Pesso Methode, Pesso Boyden System am Pesso Institut in Osnabrück – innere Kind Arbeit
- Assistenzen bei Ulrich Holzapfel im szenischen Hakomi
- H.E.A.R.T-Ausbildung/ Hakomi Embodied und Aware Relationship Training -bei Halko Weiss und Ute Helmers – Wie geht das mit der Liebe und Beziehung?
Diese Methode stellt ein Modell vor, das uns hilft, schwierige Beziehungsmuster aufzulösen und befriedigender mit Freunden, Eltern Kindern, Kollegen und Lebenspartnern umzugehen. Dazu gehören Achtsamkeit, Mitgefühl, Echtheit und Vulnerabilität. (Verletzbarkeit)
Methode für Paartherapie: Spezialisierung auf emotionale Verbundenheit und effektive Kommunikation in Partnerschaften
- Kontinuum Trainerin – Körperarbeit- wir erforschen Bewegung in der Sprache des Lebens mit subtilen Wellenbewegungen, sanften Atem und ursprünglichen Klängen.
- Ausbildung zur Entspannungs- und Achtsamkeitstherapeutin
- Fortbildung in Qigong-Yoga-Pilates
- Reiki Grad I und II
- MET Fortbildung: Meridian Energie Technik nach Rainer Franke
- 2025 Assistentin in der H.E.A.R.T-Fortbildung auf Mallorca bei Halko Weiss und Ute Helmers
Mein Ansatz
- Körperorientierte Psychotherapie nach der Hakomi®-Methode: Ich integriere Achtsamkeit und sanfte Körperarbeit, um Ihnen zu helfen, tief verwurzelte Muster zu erkennen und zu transformieren. Durch die Verbindung von Körper und Geist können Sie neue Wege zu Wohlbefinden und innerem Frieden entdecken.
- Körperorientierte Traumatherapie nach der Hakomi®-Methode: In einem sicheren und stabilen Rahmen arbeite ich mit Ihnen daran, körperlich gespeicherte Traumata zu erkennen und zu integrieren. Diese Methode unterstützt Sie dabei, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und emotionale Stabilität wiederzugewinnen.
- Polyvagaltherapie: Ich helfe Ihnen, die Zustände Ihres autonomen Nervensystems zu verstehen und zu regulieren. Mit Techniken zur Förderung von Selbstregulation und sozialer Verbundenheit unterstütze ich Sie dabei, Stress und Angst zu reduzieren.
- Paartherapie nach der Heart-Methode: In der Arbeit mit Paaren lege ich großen Wert auf emotionale Verbundenheit und effektive Kommunikation. Ich unterstütze Sie dabei, Vertrauen und Intimität in Ihrer Beziehung zu stärken und Konflikte konstruktiv zu lösen.