Praxis Kraftquelle

Private Praxis für
Körperorientierte Psychotherapie

Ramona Timm

Herzlich willkommen

in der Privatpraxis für Psychotherapie im schönen Ostseebad Nienhagen – in der Nähe von Warnemünde und Rostock.

Ihre Ramona Timm

Über mich

Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist der ganze Mensch!

Körperpsychotherapie

Erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie nach der HAKOMI® Methode.

Seminare

Seminare – Workshops – Kurse – Infoabende

in Nienhagen, in der Nähe von Rostock und Warnemünde, zeichnet sich durch die besondere Methode der Psychotherapie aus. 

Erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie nach der HAKOMI® Methode bezieht den Körper auf eine sehr sanfte und liebevolle Art in die Psychotherapie mit ein.

Der Körper begleitet uns vom Anbeginn unseres Lebens. In unserem Körper sind all seine Erfahrungen gespeichert. Wir wurden unser gesamtes Leben lang auch von manchmal nicht so optimalen Bedingungen und Geschehnissen geprägt. Insbesondere durch unsere frühen Erfahrungen haben wir innere Muster entwickelt, die sich in heutigen Situationen nicht als hilfreich erweisen.

Es geht darum, alte Muster, wir nennen sie auch (Über-) Lebensstrategien, anzuschauen und gegebenenfalls eine „Überarbeitung“ unserer Anschauungen und Verhaltensweisen vorzunehmen. Diese meist im Unterbewusstsein ablaufenden Vorgänge erforschen wir achtsam, probieren diese in der Selbsterfahrung aus und integrieren sie im gegenwärtigen Erleben. So können wir über unseren Körper in einer achtsamen Haltung neue positive Erfahrungen machen, wodurch sich uns neue Handlungs- und Beziehungsmöglichkeiten erschließen.

die freie Wahl Ihres Therapeuten in Wohnortnähe und Folgetermine nach dem Erstgespräch.
Sie haben zusätzlich mehr Flexibilität, z.B.:

  • bei der Terminabsprache,
  • bei Terminen in den Abendstunden,
  • bei dem Bedarf an Sitzungen..

Ärztliche Überweisungen zur psychotherapeutischen Behandlung können nicht berücksichtigt werden, da ich nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechne. Das hat für Sie aber auch Vorteile, da Sie gegenüber Krankenkassen, Behörden,  Versicherungen oder Arbeitgebern anonym bleiben können. Eine steuerliche Berücksichtigung Ihrer Ausgaben kann über die Steuererklärung in Form von außergewöhnlichen Belastungen erfolgen.

Aufgrund der großen Nachfrage und der begrenzten Anzahl von niedergelassenen Psychotherapeuten mit Kassensitz, müssen Sie mit sehr langen Wartezeiten rechnen, bevor Sie mit einer Psychotherapie beginnen können. Oftmals kann ein Psychotherapeut,  der mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechnet, Ihnen nach dem  Erstgespräch keinen Folgetermin anbieten, da keine Kapazitäten vorhanden  sind. Dies ist bei einer Privatpraxis anders.

Informationen über die Konditionen, Abrechnungsmodalitäten und Finanzierung finden Sie hier.

"Geh Du vor," sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich."
"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele.

Der Körper ist der Spiegel der Seele

auf körperlicher und psychischer Ebene.

Körper und Psyche bedingen sich gegenseitig. Wir betrachten Beschwerden und Symptome des Körpers als Warnsignale und Botschaften des seelischen Befindens. Manchmal läuft das Leben außer Plan, etwas bringt uns aus unserem Gleichgewicht. Psychosomatische Störungen sind wenig gesellschaftsfähig, unangenehm und gelten als schwach, doch die rasant wachsende Anzahl Betroffener fordert dringend Raum für die wahren Ursachen. Auch wenn sich kein Mensch gerne in die „Psychoecke“ stellen möchte, so sind diejenigen, die frühzeitig wachsen, sind deutlich im Vorteil. Bewusste oder unbewusste Gefühle wie Trauer, Wut, Angst oder Scham belasten unseren Körper. Werden sie nicht wahrgenommen und gelöst, führt dies in der heutigen überlasteten Zeit meist schnell zu psychosomatischen Krankheiten. Es ist wichtig, achtsam auf erste Anzeichen zu achten, bevor das Kind in den Brunnen fällt! 

Unser Körper meldet sich dann häufig mit Symptomen, wie Verspannungen, Zähne knirschen, Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen und Schlaflosigkeit bis hin zu Tinnitus. Unser Körper signalisiert uns auf diese Weise, dass wir nicht im Reinen mit uns selbst sind. Das ist kein Wunder: Stress und alltägliche Verpflichtungen übertönen oft unsere innere Stimme. Wir richten die Aufmerksamkeit nach außen, um unseren Anforderungen gerecht zu werden. Wir bleiben meist auf der kognitiven Ebene und suchen hier nach Lösungen im Außen, wodurch wir den guten Kontakt zu uns selbst und damit auch zu unserer Umwelt verlieren. Wir kommen in Konflikt mit uns und anderen Menschen und diese Spannungen drücken sich in körperlichen Symptomen aus.

Ich möchte Sie auf dem Weg zur intensiven Wahrnehmung Ihrer inneren Stimme und ihres Körpers zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden begleiten.

Die Wissenschaft, persönliche Erfahrungen und mein jahrelange Arbeit mit Menschen haben immer wieder gezeigt, wie eng Körper und Geist miteinander interagieren und wie wichtig eine funktionierende Körper-Geist-Einheit ist.

Daher liegt der Fokus unserer Arbeit auf der ganzheitlichen Betrachtung Ihrer individuellen Situation!