Therapie Angststörungen
Arten von Angstzuständen
Angststörungen sind eine Reihe von psychiatrischen Erkrankungen, die mit übermäßiger Furcht oder Angst einhergehen. Angststörungen können in verschiedene Kategorien eingeteilt werden:
- generalisierte Angststörung,
- soziale Angststörung,
- Panikstörung,
- Zwangsstörung (OCD),
- posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) und
- spezifische Phobien.
Angststörungen sind die häufigste Form von psychischen Erkrankungen und betreffen Millionen von Erwachsenen ab 18 Jahren. Angsterkrankungen treten häufig zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen auf.
Angststörungen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und die Praxis-Kraftquelle in Berlin Eichwalde gibt Ihnen gerne professionelle Hilfe im Rahmen einer Körperorientierten Psychotherapie.
Anzeichen und Symptome von Angstanfällen
Menschen, die unter Angststörungen leiden, haben oft eines oder mehrere der folgenden Anzeichen und Symptome:
- übermäßige Angst oder Beklemmung
- Panikattacken
- Schwierigkeiten, Sorgen zu kontrollieren
- Gefühle der Anspannung oder Nervosität
- Unruhe
- Reizbarkeit
- Müdigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafprobleme
Therapie Angststörungen
Sie erkennen eines oder mehrere der oben genannten Symptome bei sich selbst?
Dann besteht vielleicht auch bei Ihnen eine (soziale) Angststörung, Panikstörung, Zwangsstörung oder posttraumatische Belastungsstörung. In diesem Fall kann eine professionelle Psychotherapie Ihnen weiterhelfen. Ich biete Ihnen die private Psychotherapie im Raum Rostock (Ortsteile) an.
Optionen zur Behandlung von Angstzuständen
Es gibt eine Reihe verschiedener Möglichkeiten zur Behandlung von Angstzuständen. Bei einigen Störungsbildern kann eine medikamentöse Unterstützung angezeigt sein, während es auch Menschen gibt, die von einer Therapie oder Selbsthilfestrategien oder einer Kombination aus allen Therapien profitieren.
Medikamente, wie Antidepressiva und Benzodiazepine, können für manche Menschen mit Angststörungen hilfreich sein. Diese Medikamente können jedoch Nebenwirkungen haben, so dass es wichtig ist, eine Medikamenteneinnahme mit einem Arzt zu besprechen.
Eine körperorientierte Psychotherapie mit einem professionellen Psychotherapeuten bzw. einer Psychotherapeutin ist für Menschen mit Angststörungen oft sehr hilfreich.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Nienhagen bei Rostock helfe ich den Betroffenen von Angststörungen dabei, wirksam zu erlernen, wie sie mit ihren Ängsten und Befürchtungen umgehen können.
Ich biete meine Therapie bei Angsterkrankungen sowohl in der Einzelgesprächstherapie als auch im Rahmen einer Gruppentherapie an.
Selbsthilfestrategien wie Entspannungstechniken und kognitive Verhaltenstherapie (KVT) können für Menschen mit Angststörungen ebenfalls hilfreich sein.
Gerne berate ich Sie in einem Erstgespräch.
Rufen Sie mich unter der Telefonnummer 01732792896 an oder schreiben Sie mir über das Kontaktformular.
"Unsere tiefsten Ängste sind wie Drachen,
die unsere größten Schätze bewahren."