Charlotte

Blatt mit Tautropfen

Polyvagal® Methode: Berührung in der Therapie – ein sicherer Raum für den Körper

Der Körper weiß oft sehr genau, was er braucht. Ihm zuzuhören ist ein Akt von Respekt und Heilung. Für viele Menschen ist Berührung etwas sehr Persönliches. Gerade nach belastenden Erfahrungen, Verlusten oder Grenzverletzungen kann sie mit Unsicherheit, Sehnsucht oder auch Angst verbunden sein. Gleichzeitig ist Berührung eine der ursprünglichsten Formen von Regulation, Sicherheit und Verbindung.

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