Viele Menschen spüren, dass alte Verletzungen oder fehlende Zuwendung aus der Kindheit heute noch in ihrem Körper wirken. Unsicherheit, innere Anspannung, Überanpassung oder das Gefühl „Ich muss stark sein“ sind oft Signale des Inneren Kindes.
Die Pesso-Methode bietet einen sanften, wirkungsvollen Weg, diese alten Bedürfnisse zu erkennen, und heute auf sichere Weise zu erfüllen.
Was ist das Innere Kind?
Das Innere Kind steht für unsere frühen emotionalen Erfahrungen: Zugehörigkeit, Liebe, Schutz, Trost und Gesehenwerden.
Wenn diese Bedürfnisse nicht ausreichend erfüllt wurden, bleibt ein Teil in uns im „Mangel“. Diese alten Muster können sich später in Beziehungen, im Selbstwert oder im Körpergefühl zeigen.
Wie funktioniert die Pesso-Methode?
Die Pesso-Methode (PBSP) verbindet Körperwahrnehmung, innere Bilder und emotionale Resonanz.
Sie hilft dabei:
- innere Bedürfnisse wahrzunehmen
- fehlende Erfahrungen symbolisch nachzunähren
- ideale, sichere Bezugspersonen zu erleben
- alte Muster im Nervensystem zu lösen
Dabei entsteht eine neue innere Erfahrung:
„Ich darf sicher sein. Ich darf fühlen. Ich bin gehalten.“
Das wirkt tief, weil das Gehirn emotionale Bilder als real abspeichert.
Warum liebevolles Nachnähren so heilsam ist
Viele meiner Klienten berichten nach der Arbeit mit der Pesso-Methode:
- mehr innere Ruhe
- weniger Anspannung
- mehr Selbstwert
- ein warmes Gefühl von Verbundenheit
- das Gefühl, endlich „angekommen“ zu sein
Es ist ein Weg zurück zu Sicherheit, Weichheit und Selbstannahme.
Für wen eignet sich die Methode?
Für Menschen, die:
- innere Anspannung oder Unsicherheit kennen
- früh Verantwortung tragen mussten
- emotional verletzt oder überfordert waren
- Schwierigkeiten haben mit Grenzen oder Nähe
- mehr Verbindung zu ihrem Körper wünschen
Ein sanfter Weg zurück zu dir
In meiner Praxis Kraftquelle, begleite ich Menschen, die innere Stabilität, Sicherheit und tiefe emotionale Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten. Die Pesso-Methode ermöglicht Heilung dort, wo der Schmerz entstanden ist, im Körper, im Gefühl, im Inneren Kind. Sanft, achtsam und in deinem Tempo.
Wenn du spürst, dass dein inneres Kind gesehen und gehalten werden möchte, lade ich dich herzlich ein zu einem ersten Gespräch.
Ich freue mich auf dich!
Ramona Timm
Praxis Kraftquelle
